Сейчас прочитала пост коллеги и хожу под впечатлением. У нее очень интересная мысль про травму: обычно считается, что достаточно проработать корневой эпизод и травма автоматически излечится. Но есть много клиентов, которые травму разбирали на терапии неоднократно, а ее влияние на жизнь человека всё равно есть.
И коллега делает предположение о том, что помимо корневого эпизода есть еще один момент: сила привычки. Привычки делать самому с собой тоже самое, что однажды произошло в корневом эпизоде.
- Ориентироваться на "надо" и считать это синонимом слова "хочу". В то время как на самом деле человек хотеть-то и не умеет. Но каждый раз при каждом выборе делает выбор в сторону "надо".
- Предавать себя, делая комфортно кому угодно, но только не себе. Покупать самые дешевые вещи, потому что "мне и так нормально", а сэкономленные деньги отдавать другим: бомжам, попрошайкам, кому угодно еще - ведь "им нужнее".
- Бросать самого себя без поддержки, ругая себя за любую провинность или даже за неидеальный результат. Самоидентифицироваться с такими образами себя как "никчемный, растеряха, бестолочь... и им подобными".
Понятное дело, примеры условны. Понятное дело, что на поверхности это воспринимается иначе: как надежность, как эмпатичность, как умение самокритично отнестись к себе. Но по факту - есть привычка регулярно повторять эту травму. Поэтому может быть недостаточно проработать сам корневой эпизод - надо еще работать с этой привычкой.

Хорошая мысль. Ее очень стоит подумать. Вопросы у меня есть, не скрою. Но сейчас надо хотя бы день-два, чтобы они отлежались и нормально сформулировались.