Взгляд из тени
Акша Таквааш
дневник заведен 21-04-2004
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Бердск, Россия
интересы [6]
походы, рисование, природа, терапия, "Звёздные войны"
антиресы [5]
эзотерика, хиромантия, энергуйство, экстрасенсы, потребительство как стиль жизни
[2] 20-09-2024 06:52
Мимоходом.....

[Print]
Акша Таквааш
[2] 27-11-2023 17:32
Золотая осень

[Print]
Акша Таквааш
19-04-2013 19:08
Сегодня была замечательная тренировка! Пришёл мужик, на 10 кг нас тяжелее, и согласился с нами приёмы поотрабатывать.))) И мы с ним весь второй час плотненько так позанимались, пошагово поправили технику выхода на бросок через бедро и на заднюю подсечку. Как прекрасно работать с противником тяжелее себя! Такого при неправильном выполнении техники просто не сумеешь бросить.
Берёзка получается прямая с руками на полу, а не на пояснице, только очень недолгая.)))
В стоянии на мосту, кажется, потому без опоры на голову стоять не могли, что конечности слишком далеко раскидывали. Если их максимально под собой в кучку собирать, то и башку от пола оторвать получается.
Момент перехода из стойки на руках в квырок через голову сегодня получился менее травматичным, чем обычно. Как только перестанем шлёпаться на плечи и плечевые суставы, можно будет обращать внимание и на вертикальность тела в стойке.

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть