Я в своём "to do lists" занесла обязательным пунктом каждый день писать сюда. Каждый день я нахожу отговорки чтбы этого не делать, часто забываю смысл сие действия. Поэтому чтобы самой себе напомнить , когда в очередной раз у меня появится такая мысль, я это делаю для...просто потому что. Чтобы выработать у себя привычку делать действие, вот и посмотрим насколько работает это закон "21 дня" и вообще насколько это реально выработать привычку пиная себя под зад каждый раз совершать что-то без смысла, желания и видения картины в целом.