После утренней пробежки ранкипер порадовал новостью, что я накрутил-набегал-наплавал-находил и тп целых 10 тысяч километров.
Четвертинка экватора, не хухры-мухры. Это примерно за 7 лет... с февраля 2014, и почти 1000 тренировок
В основном бег (6к км), и велосипед (2,5к км) еще...

Вообще, после ковида как-то тяжко спорт дается. Ведь до болезни была теплая погода и я бегал чуть ли не в футболке и шортах, только на Алтай теплые штаны брал. А теперь уже надо на зимний вариант беганства переходить, кроссовки с начесом, штаны с шипами и т.п.
Еще и поправился аж до страшных 88кг - которые уже психологически гораздо ближе к 90 (а там и 100!), чем к 80... Помню расхожее мнение, что организм "запоминает" свой максимальный вес и стремится к нему приблизиться при первой возможности... и тем сложнее возвращаться от него к комфортным 82-83...

А на спортплощадке, тем временем, тоже спортсмены..