19-06-2020 10:57 а есть ли тут старичков? ))
Прошло 15 лет, и вот я снова бегаю. Не от, не за (как можно было бы подумать), а для. 
Стартанув в первый раз, я решил, что я сдох, после первых тридцати метров. Однако 1200 м осилил.
Первые два дня поначалу встать и пойти получалось весьма инвалидно, кто знаком с избытком молочной кислоты в мышцах, меня поймёт.
На пятый день пробежек длиной 1400 - 1600 м по утрам вернулась лёгкость ходьбы.
Давление сегодня после бега и зарядки 126 на 86. То есть вполне пристойно.
Задача №1 - не скурвиться в наступающие выходные!!!
Стартанув в первый раз, я решил, что я сдох, после первых тридцати метров. Однако 1200 м осилил.
Первые два дня поначалу встать и пойти получалось весьма инвалидно, кто знаком с избытком молочной кислоты в мышцах, меня поймёт.
На пятый день пробежек длиной 1400 - 1600 м по утрам вернулась лёгкость ходьбы.
Давление сегодня после бега и зарядки 126 на 86. То есть вполне пристойно.
Задача №1 - не скурвиться в наступающие выходные!!!
Группы: [ здоровье ]
Комментарии:
субличность вне времени
Ты прям космонавт! будущий?)) Может, Илон тебя возьмет Марс колонизировать.. чем черт не шутит..
LEGA, ну вот зачем тебе меня на Марс, м?
субличность вне времени
Yurate я буду гордиться знакомством с тобой!!)))
Я бегала, когда нельзя было гулять в вирусный период. Но это прошло)))
Если вдруг и вправду ты на Марс - торжественно обещаю снова начать бегать! Но лучше не надо снова))
Если вдруг и вправду ты на Марс - торжественно обещаю снова начать бегать! Но лучше не надо снова))
LEGA, давай лучше кем-нибудь третьим погордимся 
BetSi, а как связаны мой Марс и твой бег? А "лучше не надо снова" - это чтоб опять не бегать??? И на Марс не летать? Ты меня опять запутала
BetSi, а как связаны мой Марс и твой бег? А "лучше не надо снова" - это чтоб опять не бегать??? И на Марс не летать? Ты меня опять запутала
субличность вне времени
Yurate ))) предлагай кандидатов)
Yurate в задумчивости теребит бороду... "Кого бы такого туда и надолго???" )))
субличность вне времени
Yurate ... вырывает из бороды волосок и произносит сокровенное "Ахалай-махалай!"...
LEGA 
И кого не досчитались, м? Кем гордиться-то будем? ))
И кого не досчитались, м? Кем гордиться-то будем? ))
какой ты молодец!!! 
Кьянти!!!!! Ты снова здеся!!! 
Yurate я читатель и наблюдатель)))
довольно часто здесь.
довольно часто здесь.
Кьянти -
Я стал чуть почаще здесь бывать, чем в последние годы ))
Я стал чуть почаще здесь бывать, чем в последние годы ))
море в Кронштадте
[Print]
Yurate