дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [161]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, helen_stoner, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, helen_stoner, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
27-12-2022 20:55
Планы мои грандиозные рушатся о погоду и самочувствие. Не, ну наверное, жаловаться на самочувствие мне не совсем правильно, если я в этом самочувствии 7 км до Ашана туда-сюда сбегать могу по голому льду и с сумками 
Но это постоянное ощущение 
от того, что приходится принимать железо, очень мешает жить. А еще все это время темно даже днем и как-то жопа сама собой не поднимается передвинуть стол, переставить пару десятков вещей и нарядить елку. А надо б уже! Отчаянно не хватает шкафа для посуды, но я что-то пока не пойму, каким он должен быть 
Кстати, знаете, как быстро понизить давление в себе? Ногам (можно и рукам) - холодный душ до колена (локтя), пока не онемеют слегка, холодным полотенцем протереть шею. Прикладывать ледяную бутылку к ступням не рекомендую - можно заболеть. особенно если на улице +30. Вдохнуть и медленно выдохнуть через себя в пол несколько раз. Можно еще массаж плеч, потому что от напряга оно тоже растет. И давление ваше упадет на 10-15 единиц. А поднять можно контрастным душем и сладким чаем.
Но это постоянное ощущение от того, что приходится принимать железо, очень мешает жить. А еще все это время темно даже днем и как-то жопа сама собой не поднимается передвинуть стол, переставить пару десятков вещей и нарядить елку. А надо б уже! Отчаянно не хватает шкафа для посуды, но я что-то пока не пойму, каким он должен быть Кстати, знаете, как быстро понизить давление в себе? Ногам (можно и рукам) - холодный душ до колена (локтя), пока не онемеют слегка, холодным полотенцем протереть шею. Прикладывать ледяную бутылку к ступням не рекомендую - можно заболеть. особенно если на улице +30. Вдохнуть и медленно выдохнуть через себя в пол несколько раз. Можно еще массаж плеч, потому что от напряга оно тоже растет. И давление ваше упадет на 10-15 единиц. А поднять можно контрастным душем и сладким чаем.
Комментарии:
Камрад
Эх, мне актуально именно поднять.
Надо попробовать.
Надо попробовать.
chaykayf Мне тоже)
Бр.... Инструкция по подготовке организма к летаргическом у сну. Я и так все время мерзну, а тут ещё холод
Рыся а мне нормально) Я с утра умываюсь только холодной водой много лет уже. Это приводит меня в чувство)
Дорогой Дедушка Мороз, дума...
[Print]
Tija